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UGI®ball

Durante questo corso la Spinner® bike viene utiizzata solo per i primi 20 minuti come attrezzo per il riscaldamento e dunque come prarazione alla successiva mezz'ora durante la quale viene preparazione alla successiva mezz'ora durante la quale viene utilizzato l'innovativo attrezzo UGI® ball.

Grazie alla Ugi® potrete sperimentare un nuovo colorato modo di concepire l’allenamento in gruppo in palestra, un nuovo strumento per ottenere risultati effettivi con sedute efficaci di anche soli 30 minuti,

che combinano forza, cardio e allenamento funzionale.

Una combinazione vincente dunque, che permette un allenamento completo e adatto a ciasun partecipante grazie, alla possibilità di tarare sforzo ed intensità esattamente come durante una seduta con un personal trainer con il divertimento di un allenamento di gruppo.