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staff


Personal trainer

Il Personal Trainer  è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica.



L' area di intervento del Personal Trainer si muove dall'educazione a stili di vita salutare, al ruolo di motivatore nell'ambito della pratica dell'attività fisica svolgendo un ruolo chiave in quello che diventa un percorso che si snoda nel tempo, nella ricerca di un miglioramento continuo volto al raggiungimento del wellness inteso come perfetta armonia tra benessere fisico e mentale.



Presso la palestra Shabby Chic è possibile ricevere un servizio mirato e personalizzato, grazie alla collaborazione di uno staff altamente qualificato e che vanta anni di esperienza, in grado di offrire ai propri allievi programmi personalizzati che vengono costantemente monitorati.

TBW
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Functional Circuit
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Spinning®
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Zumba®
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Pilates
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Yoga flex
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Total Training
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Posturale
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Fitness Tone
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Total Body
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UGI®ball
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Spartan System
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Olistic Workout®
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Shabby Chic Fitness
Via Argine Vecchio, 124
Vecchiano Pisa

050 859059

 

ORARI DI APERTURA
Lunedì - Venerdì:  7,00 - 22,00
Sabato: 7,00 - 18,00
Domenica e festivi: 9,00 - 13,00